瘦身衣的作用不大，80后二胎宝妈产后如果顺便的话建议42天以后穿束缚衣，剖腹产时间应该再长些。

　　减肥不建议，最早也要产后六个月，或者顺产后来月经两次以上进行饮食调节减脂。

　　但作为宝妈来说，还是以照顾宝宝为首要任务，瘦身是件需要精心安排饮食的过程，如果不够专业，可能会影响宝宝哺乳。 塑身衣穿的时间太长，勒的太紧，对身体反而是有害处的，不仅减不了肥，还可能导致血液循环受阻，器官压迫造成位移，皮肤红肿过敏，妇科炎症，子宫脱垂，阴道炎等问题，所以一定要谨慎。 如果已经六个月，那么建议少油少盐，多吃含膳食纤维的食物，主食最好粗粮为主，减少淀粉摄入(咱们的精米精面都好有高糖，吃多了会减不下来)，同时少食多餐，尽量保持饱腹感，慢慢就会瘦下来。 80后二胎宝妈产后是否可以穿束缚衣说法不一，做推广的自然说流动性脂肪移动原理让你凹凸有致，磁力身体定型红外线燃烧脂肪等等，我们来看看有经验的宝妈对于穿束缚衣的看法：

　　1.顺产的话一星期恢复得差不多就可以穿收腹衣了,剖腹产的话要久一些，等伤口恢复好了再穿。收腹衣是不能减肥，它只起到塑形的作用。保持你的身材，吃多了还感觉到尾有点疼然后就不能吃多。收腹衣对我是没有用的，我生完宝宝一个星期戴收腹衣，不知道收腹衣是大码的还是我太瘦了(130左右)，收腹衣松松垮垮的根本没作用。坐月子又大吃大喝，所以现在只能靠自己减肥了，好在也有点效果。

　　2.刀口没问题了就开始穿，具体作用我没有什么科学依据，但是我穿了两三年确实和不穿塑身衣的同事比较，身形有明显的差异。

　　3.产后三天左右就可以穿束缚衣了，不管顺产还是剖腹产都要穿，它可以让你的胯骨和腰腹更好的收缩和恢复，让你得内脏器官归位。我的同事，因为二胎是剖腹产，觉得伤口痛，所以就没带束缚带，再加上为了奶孩子，真的是怎么补怎么来，完全放飞自我了，怀孕的时候有135斤，一直到生完孩子到孩子断奶，还有120斤，整个人比怀孕之前大了一号，肚子还是鼓鼓的，被老板笑话肥的像猪之后，下定决心减肥，现在减到95斤左右，四肢瘦下来了，可是肚子上还有一圈圈肉，减不掉了。

　　4.如果你母乳喂养的话，建议不要穿。平常自己可以多练练瑜伽。对身体恢复比较有帮助。

　　5.现在的瘦身衣只能叫自欺欺人，哺乳过了就是黄金减肥时期，一个月可能会减二十斤以上。

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